Dacă ți-am spune că masturbarea și menstruația formează o pereche fantastică? Oricât de ciudat ar părea, masturbarea în zilele în care ai menstruația poate fi un remediu miraculos pentru disconforturile obișnuite ale ciclului menstrual, pe lângă faptul că este o activitate complet normală, comună și sănătoasă.
Adesea, în timpul menstruației, singurele acte de iubire de sine pe care ai chef să le faci pentru tine sunt să mănânci ciocolată, să te uiți la Netflix și să porți pantaloni comozi. Cu toate acestea, veți fi surprins de beneficiile de a vă răsfăța plăcerea solo în aceste zile. Pentru început, puteți spune „la revedere” crampelor – da, ați citit bine! Citiți mai departe pentru a afla de ce ar trebui să vă petreceți timp singură în timpul menstruației, potrivit publicației americane Healthline.
1. Poate ajuta la ameliorarea durerii.
Masturbarea poate funcționa ca un analgezic menstrual, având capacitatea de a calma diferite tipuri de dureri, inclusiv dureri de cap, dureri pelvine și dureri articulare. Acest lucru se întâmplă deoarece, în timpul orgasmului, organismul eliberează un val de dopamină și serotonină. Acești hormoni acționează ca analgezice naturale.
2. Poate ajuta la îmbunătățirea stării de spirit.
Cine nu se simte mai bine sau mai fericit după o sesiune de plăcere, singur sau cu cineva? Există un motiv chimic: endorfinele. Acești hormoni sunt eliberați în timpul orgasmului și sunt asociați cu îmbunătățirea stării noastre de spirit.
3. Te poate ajuta să dormi mai bine.
Adăugați melatonina pe lista de medicamente pe care le poate înlocui masturbarea. Pe lângă eliberarea de oxitocină, care creează un efect sedativ la trecerea grabei inițiale, orgasmul eliberează și o substanță chimică numită prolactină – un hormon legat de senzația de somnolență. Acest lucru face să adormiți mai ușor.
4. Este rețeta perfectă pentru a avea un orgasm mai intens și de durată.
În timpul menstruației, există o creștere a fluxului și circulației sanguine, ceea ce poate crește excitarea, sensibilitatea și plăcerea. În plus, unii oameni consideră că sângele este un lubrifiant excelent. Prin urmare, masturbarea în timpul zilelor în care ai menstruația poate fi formula perfectă pentru a avea cel mai bun orgasm al lunii.
5. Se presupune că vă ajută să vă scurtați ciclul.
Potrivit unor experți, în momentul activității sexuale – din nou, singur sau cu cineva – uterul se contractă și, în acel moment, expulzează mucoasa uterină mai repede decât ar face-o singur. Acest fapt nu este dovedit, dar de ce să nu încerci? Amintiți-vă că plăcerea sexuală este normală, sănătoasă și sigură în fiecare zi a lunii. Iubește-te și știi să te bucuri de corpul tău.
