Ați stat vreodată întins lângă partenerul dvs. de sex masculin sau iubitul după sex, urmărindu-i cum amână ca și cum ar fi cel mai bun somn pe care l-au avut vreodată? Nu prea mult timp pentru discuții pe pernă sau mângâieri, nu ești interesat să mănânci, să te uiți la televizor sau orice altceva?
Da, pare destul de nepoliticos, nu-i așa? Ei bine, vestea bună este că de fapt nu încearcă să fie lipsiți de respect și nici nu s-au plictisit de tine.
Există de fapt un motiv biologic solid pentru care bărbații sunt obosiți după sex. Deci, ce este? De ce băieții adorm după ce vin? Hormonul, prolactina.
Ce este prolactina, substanța chimică eliberată după sex?
Prolactina este un hormon care este produs de glanda pituitară și are multe funcții.
Un caz particular include faptul că această substanță chimică este eliberată după sex și joacă un rol în perioada refractară a unui bărbat (este posibil timpul înainte de următoarea erecție).
Prolactina crește după orgasm și creează senzații de somnolență, excitare sexuală redusă și relaxare. Rețeta perfectă pentru ce? Dormi!
Dar atunci, de ce bărbații nu adorm imediat după ce se masturbează? Ei bine, interesant, orgasmele post-coitale eliberează de patru ori mai multă prolactină la bărbați decât atunci când se masturbează.
Dar este prolactina singurul hormon care îi face pe bărbați să se simtă obosiți după sex? De fapt, nu,
De ce băieții adorm după ce vin? Un cocktail de hormoni!
În timp ce prolactina joacă un rol important în somnolența după sex la bărbați, există și o mulțime de alte substanțe chimice eliberate după sex care contribuie la somn.
După ejaculare, nivelurile de dopamină ale unui bărbat (hormonul „bunului”) scad. Dopamina este un neurotransmitator stimulator care te face sa te simti treaz, asa ca atunci cand acest hormon scade, are loc efectul opus.
Apoi, oxitocina și vasopresina (hormonii „de legare”) cresc. Oxitocina poate ajuta la reducerea sentimentelor de stres și induce un sentiment de siguranță, facilitând relaxarea, iar vasopresina este legată de un efect calmant pe măsură ce ritmul cardiac încetinește, există o vigilență redusă și corpul se îndreaptă către odihnă și recuperare.
În plus, nivelul serotoninei crește, ceea ce poate face creierul să se simtă „gata de odihnă”.
Acești hormoni, împreună cu prolactina, și dacă faci sex noaptea, cu luminile stinse, în pat etc., se simte un sentiment de calm și somnolență. Ceasul corporal înseamnă apoi că este timpul să te culci și eliberează în continuare melatonină, un hormon care aprinde ciclul tău de somn.
