În societatea de astăzi, există multe probleme ascunse și jenante în rândul femeilor, cum ar fi prolapsul uterin după naștere. Pentru a rezolva această problemă, din ce în ce mai multe femei încep să folosească jucării sănătoase - Ball Kegel. Balul Kegel este simplu și ușor de utilizat, obținând efectul tratării și prevenirii incontinenței urinare prin strângerea mușchilor.
Kegel Ball este un dispozitiv de cavitate format din două bile mici și o frânghie. Mingea mică este goală și conține o bilă metalică mică în interior. Când mingea se deplasează în vagin, mingea metalică mică va scoate un sunet, iar femeile pot judeca contracția mușchilor auzind sunetul, apoi exerciții fizice ulterioare.
Există multe avantaje pentru utilizarea Ball Kegel. În primul rând, poate îmbunătăți tonul muscular și poate îmbunătăți calitatea vieții sexuale. În al doilea rând, poate ajuta la ameliorarea simptomelor de disconfort, cum ar fi dificultățile de urinare, urinare incompletă, urinare frecventă și urgență. De asemenea, poate repara țesutul muscular deteriorat după naștere la femei și poate reduce riscul de prolaps uterin. În plus, Kegel Ball poate ajuta femeile să -și consolideze mușchii podelei pelvine, să îmbunătățească controlul și echilibrul corpului, îmbunătățind astfel calitatea vieții de zi cu zi.
Femeile trebuie să acorde atenție următoarelor puncte atunci când folosesc Ball Kegel. În primul rând, alegeți instrumente cu greutate și formă adecvată și folosiți lubrifianți buni pentru a le face netede. În al doilea rând, vă rugăm să vă spălați mâinile și să dezinfectați instrumentele înainte de utilizare. În cele din urmă, nu utilizați excesiv, deoarece poate duce la oboseală sau vătămare musculară.
Pe scurt, Kegel Ball nu este doar un stil de viață sănătos, ci și o modalitate excelentă de a îmbunătăți sănătatea fizică, sănătatea sexuală și calitatea vieții sexuale. Prin exercitarea țesutului muscular, femeile pot preveni apariția multor boli ginecologice.
