Indiferent dacă ești un bărbat care observă schimbări în energie, dispoziție sau libido, sau un partener care vede aceste schimbări de aproape, testosteronul ar putea scrie în liniște povestea din spatele tuturor.
Atât de des mințile noastre sunt consumate de orgasm și nu de experiența plăcerii care duce la acel orgasm.
Plăcerea este o parte esențială a bunăstării generale, dar atât de mulți oameni trec prin perioade în care orgasmele se simt evazive sau chiar imposibile.
Plăcerea nu se referă doar la stimularea fizică, ci este o experiență centrată pe tot corpul, centrată pe minte. Unul dintre cele mai puternice instrumente pentru a îmbunătăți intimitatea și a intensifica orgasmul este respirația. Practicarea respirației conștiente nu numai că reduce anxietatea, dar crește și excitarea, crește sensibilitatea și promovează conexiunea emoțională.
Orgasmele sunt adesea evazive, dar de multă vreme le căutăm în aceleași locuri. De exemplu, știai că există de fapt opt tipuri diferite de orgasm?
Băile nu trebuie să fie doar despre bombe și bule de baie, poate fi, de asemenea, momentul perfect pentru a deveni fierbinte și aburind cu cineva special.
